C.L.A.I.M een leven zonder angst
Met voorwoord van 'Iceman' Wim Hof.
In vijf praktische stappen naar grip op angst en stress.
Last van onzekerheid, stress en/of angst? Wordt je daardoor beperkt in je acties en je keuzes? En wil je daar verandering in aanbrengen? Wil je vrij kunnen leven met plezier en voldoening?
Dit vlot geschreven boek bied je een manier om daar zelf verandering in aan te brengen. Het laat je ontdekken wat de oorzaak is van je angsten en onzekerheden, van de wijze waarop je nu leeft. Daarnaast bied het boek je een manier waarmee je zelf aan de slag kunt gaan en die zeer effectief is gebleken in de praktijk.
Er wordt je een makkelijk vijf stappen proces aangereikt om definitief af te rekenen met angst, onzekerheid en stress. Dat gaat veel veranderen en je zult je vrijer en onbevangener voelen. Het leven wordt zo een stuk leuker.
Dit boek is opgebouwd in drie delen. Deel 1 (de eerste 39 bladzijden) - het hoe en waarom van angst en stress - kun je ter kennismaking GRATIS downloaden. Klik daarvoor op de gele knop hieronder.
- Binnen twee dagen met Post.nl verstuurd.
- Je krijgt er een boekenlegger bij cadeau.
- Wil je een gesigneerd exemplaar? Vul dan je voornaam in!
Boek inkijken? Klik op het plaatje!
In dit boek ga je ontdekken....
hoe het komt dat je angst voelt en waarom dat wel en niet nuttig is.
Angst heeft een belangrijke functie. Krijg inzicht in wat die functie is, wanneer het je helpt en wanneer het je dwars zit.
Dit inzicht alleen al kan je leven drastisch veranderen. Deel 1 van het boek is hieraan gewijd en kun je gratis downloaden.
hoe met een simpele techniek het gevoel van angst weg te nemen.
Begrijpen hoe het werkt kan veel doen, maar als het angstgevoel er is, wordt het wel heel lastig om er geen aandacht aan te besteden. Maar als je een simpel toe te passen techniek kent die dat angstgevoel laat verdwijnen? Dan wordt het een heel ander verhaal.
hoe je in vijf praktische stappen blijvend grip op angst en stress gaat krijgen.
Wil je een blijvende verandering dan kun je op een systematische manier een structurele verandering aanbrengen in je beleven van je bestaan. Je krijgt een totaal ander beeld van jezelf en waartoe jij in staat bent. Ook ontdek je dat het allemaal net even anders werkt dan je tot nu toe dacht én dat het veel makkelijker kan.
Angst en stress hebben een grote invloed niet alleen op je geestelijk welzijn maar ook op je lichaam.
Als je angst en stress reduceert heeft dat dus ook gunstige effecten op je fysieke welzijn.
Als je angst en stress reduceert en de technieken in dit boek toepast ga je merken dat:
je immuunsysteem heel sterk wordt.
Wil je geen last meer hebben van griep? Wil je je gezond en sterk voelen? Ontdek in dit boek een simpele en bewezen manier om je immuunsysteem in top conditie te brengen en te houden!
dat je bloedsomloop beter functioneert en je je vitaler voelt.
Je kunt je cardio vasculaire systeem en autonoom zenuwstelsel beïnvloeden. Dat is bij ‘Iceman’ Wim Hof wetenschappelijk vastgesteld. Hij leert dat anderen met dezelfde resultaten tot gevolg. Jij kan dat dus ook. Hoe je dat doet staat in dit boek beschreven.
je iedere dag fit op staat en de hele dag energie hebt.
Heb je moeite met opstaan? Voel je je niet fit? Heb je geen energie om de dag door te komen? Last van een dip na de lunch? Dat gaat veranderen als je de simpele technieken uit dit boek in de praktijk gaat brengen.
Wat een mooi, duidelijk en helder boek! Dank. Dit is er echt zo een die de bakens verzet.
René van Beurden IMBOLC Advocaten
Wat een prachtig en goed boek. En wat goed uitgelegd. Ik heb het in 1 adem uitgelezen en ben nu aan het stoeien met je handreikingen. Heel veel dank en wat een wijsheid..... Ik ben dankbaar dat ik het boek heb mogen lezen en ik zal het nog vele malen herlezen.
Marriët Baaij ProJust
